|
Nyheter som fortsätter under hösten
 
Kettlebell
Ny träningsform i Växjö.
Jag är bland dom första i Sverigere att köra kettlebell som grupp träning.
Vill du pröva på denna nya träningsform boka dig nu inför våra prova på dagar
Med reservation för begränsat antal kettlebell i varje vikt, så först till kvarn.
|
|
|
|
|
|
Massagelokal
Jag har flyttat in på Idrottshuset vid värendsvallen. Där har jag nu ett massagerum som jag kan ta emot alla som är sugna på massage. det är bara att ringa och boka på 0709-569450, inom kort kommer du även kunna boka dig här på hemsidan under boka online.
|
 |
|
|
 |
|
Är du gravid eller har andra problem som gör att du har svårt att ligga på mage, så har jag även massagestol. |
|
|
.
|
|
 |
|
|
Träna med vibrationsplatta
Med träning på CF- plattan förbättras muskelstyrkan och ökar kroppens balans, spänst och stabilitet
Ett gym för dig som är lite lat men ändå vill se ett snabbt resultat. 10 minuter är allt som behövs för att du ska komma igång med ett hälsosamt liv.
Att träna med vibrationsplatta har många fördelar.
-
Det är skonsamt för lederna
-
Träning på vibrationsplatta är ett enkelt sätt att träna igenom kroppens alla muskler på en och samma maskin.
-
Övningarna är enkla och tar mellan 10-40 minuter.
-
Programmen anpassas efter din kropp och dina önskemål.
Ring och boka tid för att testa.
|
 |
|
| |
|
|
|
| |
|
|
|
